• El Chile Mexicano: Aventuras y Tormentos de un Viajero Milenario

    Puesto de chiles en el mercado de San Juan en la Ciudad de México. Foto: Brenda Storch

    Por: Chef Betty Vázquez (Publicado originalmente el 31 de marzo del 2015)

    “Honor a quien honor merece”, rindo un merecidísimo homenaje a este viajero maravilloso al rastrear sus andanzas desde esta nuestra cocina prehispánica hasta las mesas universales.

    Gracias a las obras de Bernal Diaz del Castillo (primer historiador de la conquista española) y Fray Bernardino de Sahagún, se conocen muchos datos sobre el uso del chile en la dieta de los aztecas, “sin el chile, los mexicanos no creen que están comiendo”.

    Es bien sabido que el Rey Fernando y la igualmente Católica Reina Isabel, se decidieron a patrocinar la expedición colombina con la esperanza  de que don Cristóbal hallara un camino marítimo hacia las ricas islas de la especiería de las Indias orientales y que de ellas llevara a España oro y especias. No es de extrañar que el almirante, creyera haber llegado a las Indias cuando apenas desembarcaba en Santo Domingo, y que al ver y probar aquellas pimientas en vainas muy fuertes, pensara haber hallado la pimienta que buscaba.

    El Dr. Diego Chanca, de Sevilla, quien acompañó a Colón en su segundo viaje como experto botánico, se asombró ante la variedad inmensa de árboles desconocidos que encontró. Conforme los europeos se adentraban en las fértiles tierras americanas, descubrían que los chiles se daban en todas formas y tamaños inimaginables: redondos, cónicos, largos, torcidos, en forma de botoncillos, de zanahoria, de pera, verdes, anaranjados, escarlata, amarillos, casi blancos y por supuesto algunos feroces y otros cuyo tamañazo pareciera portar mayor dulzura.

    El chile fue repatriado por Cortés y de ahí llevado a diferentes lugares. Debido a que los chiles se hibridizan con facilidad,  las semillas mexicanas se aclimataron y en todo el mundo se multiplicaron y desarrollaron nuevas formas y picores. Hoy podemos decir que hay por lo menos 3000 variedades de chile en el mundo.

    En los años siguientes a la conquista, ocurrió un sincretismo alimenticio, en las mesas de los mexicanos se podían ver la combinación de la cocina de los dos mundos, sin duda promovida por los criollos, que desde su nacimiento estaban acostumbrados a los sabores de las dos cocinas. Al incorporar el chile con  jitomate, tomate verde y algunas plantas aromáticas como el epazote, el pápalo y el cilantro, nacieron las salsas, llamadas en náhuatl, chilmolli. Es muy fácil imaginar los olores y sabores en las mesas de los mexicanos, quienes hace’ian uso de chiles ahumados, frescos, verdes, amarillos, suaves, picantes y otros subidos de tono que hay que manejar con cuidado.

    Las variadas cocinas regionales de nuestro país aprovechan con imaginación los chiles en moles y salsas de de riqueza de sus sabores, colores, grados distintos de picor. En 1776, el padre capuchino Francisco de Ajofrín, comentaba en sus notas, que las comidas del país, están cargadas de chile, con platos como mole, clemole, enchiladas, tamales, pipián y frijoles.

    En el primer libro de cocina de la colonia “Historia de la comida en México”, de Armando Farga, se dejaba constancia de la continuidad del uso de los chiles en la dieta de los mexicanos pero pocas veces había una lista de los ingredientes o una descripción de la manera de preparar los alimentos, los recetarios como los conocemos en nuestros días aparecieron en el siglo XIX.

    Tal como los botánicos clasifican a este fruto en géneros silvestres y domesticados, nosotros  dividimos a los chiles mexicanos en nacionales y regionales. Los nacionales son los que han entrado en redes de comercialización y llegan a todos los rincones del país, mientras que los regionales son los que se consumen en sus zonas de producción.

    Chiles nacionales: ancho, cascabel, chipotle, chile de árbol, guajillo, habanero, jalapeño, manzano, morita, mulato, pasilla, pimentón, poblano, puya , serrano.

    Chiles regionales (tomamos solo uno de los más representativos de los estados productores de chiles): amash, bandeño, blanco, bojo, bola, caloro, carricillo, catarino, colorado, comapeño, cora (del estado de Nayarit ), corazón, costeño, criollo, cristal, cuicateco, chilacta, chilcoxle, chihuacle, chiltepe, chiltepin, chile de agua, de chorro, de la tierra, de onza o de ramos; guajón, güero, loco, miahuateco, mirasol, negro, pasado, pasilla axaqueña, piquín, tabaqueño, x-cat-ik

    No hay que olvidar que cada uno de ellos, ahumados o secos, toman diferentes nombres que vienen a multiplicar las salsas y los guisos del país.

    Chipotles, Pasillas y Guajillos

    El chile ha sido una constante cultural, tanto en la dieta básica como en la vida de los mexicanos, pues ha aportado color, sabor y variedad s su dieta de maíz y fríjol desde hace miles de años.

    El sabor picante de los chiles no ha disminuido, se considera el habanero como el chile más picante del país y este se produce en el sur de México. Sin embargo la comida de Yucatán casi no lleva chile. Los chiles menos picantes, como el guajillo, proporcionan un sabor muy especial a los platillos. El guajillo es suave, se agradece que existen chiles de todos los sabores y picores para complacer el gusto de todo comensal.

    El sabor de un chile está concentrado en el pericarpio del fruto, que es su cubierta externa, lo picante se encuentra en la placenta del chile, los de color más subido tienen generalmente más sabor que los de tono pálido.

    En cuanto a su aportación alimenticia, el chile es una fuente importante de nutrientes en una dieta balanceada, ya contiene vitamina C, vitamina A y pequeñas cantidades de vitamina E, P, B1, B2, B3.

    El Chile, También es Cultura

    El chile en México se suele relacionar con la virilidad y por ende con el machismo.

    A lo largo de la historia, ha sido asimismo parte del instrumental de los curanderos y sigue siendo usado como medicamento. Los aztecas recurrían al chile para aliviar el dolor del oído infectado, el estreñimiento y los dolores del parto. En la colonia lo recomendaban para ayudar a la digestión, siempre consumido con moderación.

    El chile como objeto ritual era usado en ceremonias prehispánicas en honor de la diosa de las plantas. En algunas fiestas religiosas del país, se usa para honrar a santos católicos, pero todavía contienen una parte importante de las creencias y ritos precolombinos. Se puede ver a San Francisco en su día llevar un collar enorme de chiles en el cuello, llamado masúchiles, palabra náhuatl que se puede traducir como manojo de flores.

    La gran variedad de chiles existente en México ha sugerido y permite la elaboración de innumerables, guisos. Además, es base fundamental del recetario nacional, que podemos dividir en encurtidos, moles, salsas, adobos, aderezos y su uso inmediato mordiendo el chile verde, así como su incorporación en ensaladas, ceviches y barbacoas, en forma de las tradicionales rajas: de poblano, cuaresmeño, chilaca.

    Hoy en las mesas mexicanas, el chile nos acompaña en el desayuno, comida y cena, y se tenemos invitados los hacemos probar las salsas en diferentes picores, esperanzados a que disfruten como nosotros de las delicias de este viajero milenario que ha dado tanto a las cocinas del mundo, lo peor que puede pasar es encontrar que el paladar de nuestro comensal haya sido demasiado delicada y aquí aplicaremos el dicho,

    “Pior es chile y l´agua lejos.”

    Que lo disfruten y buen provecho….

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    Photo: Bold Magazine, Canada. Tomada del perfil de Twitter de la Chef Vazquez con su permiso.

    La chef Betty Vázquez González, es propietaria y chef ejecutivo del restaurante “El Delfín” ubicado en el Hotel Garza Canela, en Nayarit, México. Educada en el Cordon Bleu en Paris, y posteriormente en España, para Vázquez, la calidad de los ingredientes y las técnicas gastronómicas de punta son elementales para darle vida a su visión culinaria: una mezcla de sabores tradicionales y métodos modernos que tiene como fin, elevar la percepción de la comida mexicana en el mundo.

     

  • Don Churro in Pilsen – Churros with a Soul

     

    At Don Churro, in Pilsen, churros are an artform.
    At Don Churro, in Pilsen, churros are an artform.

    I was touched by the sight of the churros that welcomed us, as if they had somewhow been coaxed into perfectly spelling out “La Vitamina T.” We were asked to arrive early since, like it is the case with any kind of magic, at Don Churro, these delicious fried-dough desserts  can only be conjured up in the dark.  

    It was barely dawn when we got to the quaint Pilsen establishment, and the Molinas had been up all night. With no sleep and even in the the sweltering heat of the friers that have been going on for hours, the owners of Pilsen´s Don Churro, el Moro de Letrán (an homage to the iconic downtown Mexico City establishment) are extraordinary hosts.

    María, the matriarch, speaks proudly and animatedly about how a mix of hard work and bravado landed her a business for which she had to fight every day to keep afloat. At first, she says, she would go out to sell churros on her bicycle. Fast-forward thirty years and Don Churro is making 5,000 pastries a day to keep up with a demand that spans beyond state lines, and has earned a spot as a community fixture. 

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    The Molina family add passion and pride to their delicious churro recipe.

    Edwin Molina, one of María’s three children, gives us a quick glimpse at the struggle and sacrifice that have built both, the family business, and his character.  Armed with a grateful attitude and a superhuman work ethic, Edwin  works  to  find new opportunities to merchandise his product and to continue to innovate. This place is not called Don Churro in vain. Here, churros are  serious business.

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    What makes Don Churro so special? These churros have a soul. And I am not just talking about the delicious guava, cream cheese, bavarian cream, strawberry or chocolate fillings that make these crispy and chewy bundles of goodness extra special.

    These popular transplants have gone through fire to become who they are, and much like the Molina’s, they are a real success, and they will steal your heart.

    Don Churro

    Address: 1626 S Blue Island Ave, Chicago, IL 60608

    Phone:(312) 733-3173

    M-S 6:00 am to 7:00 pm

    Get there early, churros are particularly tasty when hot.

  • La Vitamina T Joins Documentalist Crew in a Sampling of Mexico in Chicago

    The With a Smile Films Team with La Diosa´s chef Martínez and Mauri Ortega.
    The With a Smile Films Team with La Diosa´s chef Martínez and Mauri Ortega.

    A few days ago,  La Vitamina T was thrilled to participate in the project of Mexican documentalist crew, With a Smile Films. The group is working on an initiative that strongly resonated with our mission to harness the power of food to, among other goals,  invoke memories, overcome distances and bridge cultures. La Vitamina T had the good fortune to spend a  day with producer Alex Aguilar, director Danky Sáenz and tech wiz Santiago Casillas. The schedule, which was thoughtfully secured by our team, featured a tour of Chicago and included a few of the innumerable stops that highlight the pride,  passion and talent of food experts and enthusiasts who bring a little bit of Mexico to our hearts and tables in Chicago.

    It is easy to see that Sophie´s Ron Aleman cooks with a Mexican heart.
    It is easy to see that Sophie´s Ron Aleman cooks with a Mexican soul.

     

    It is a good thing we walked so much, because we were generously fed everywhere we went! Stay tuned for more information on this documentary as it’s being “baked”.  It promises to be delicious!

     

    María Molina proudly speaks about the passion behind "Don Churro".
    María Molina proudly speaks about the passion behind “Don Churro” in Pilsen.

     

  • Viaja al Pasado sin Dejar la Ciudad con Chicago, Ford y Tú

    CFYTSe terminó el Chicago Auto Show, un evento que en su edición número 107 rompió records de asistencia. Como es tradición, el público tuvo la oportunidad de votar por sus favoritos, y Ford ganó a lo grande, incluyendo premios al auto más popular y al mejor auto en producción.

    Uno de los coches que obtuvo mi voto es el GT-350, un vehículo increíblemente poderoso inspirado en un clásico: el Shelby GT350, y para ir a tono con el tema de la nostalgia, visitamos una de mis cafeterías favoritas: Eleven City Diner en Lincoln Park.

    Este establecimiento nos remonta a una época de antaño en la que abundaban los ´diners´ o cafeterías casuales y de ambiente familiar. Aquí puedes encontrar deliciosos sandwiches, sopas, ensaladas y hasta dulces a granel. Algo que siempre me ha fascinado en esta cafetería (además de su pan recién salido del horno) es la fuente de sodas, donde se preparan bebidas que definitivamente te transportan a otra época. Prueba sus malteadas hechas a la antigüita, o sus “fosfatos”, que son bebidas gaseosas que se popularizaron a fines de los 1800s y que están recobrando auge en la coctelería actual.

    Si traes tu auto contigo, estás de suerte, porque el restaurante ofrece estacionamiento en la parte de atrás, así que no tienes que sufrir en este frío tremendo para viajar al pasado.

     

    ELEVEN LINCOLN PARK

    2301 N. Clark St.,

    Chicago, IL 60614

    Phone. 773-244-1112

    Este artículo ha sido patrocinado por Chicago, Ford y Tú. Sigue a Chicago Ford y Tú en Facebook on en Twitter.

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  • Rollo de Pechuga de Pollo – Receta Navideña del Chef José Bossuet

     

    Photo: Café Contento
    Photo: Café Contento

    ¿Te tocó hacer la cena este año? Sorprende a tus invitados con esta receta del Chef Bossuet para preparar un rollo de pechuga de pollo orgánico relleno de queso de cabra, mantequilla de flor de calabaza con cremoso de camote,  quelite Obregón y jitomate cherry orgánicos.

    Rinde: 8 porciones

    Ingredientes:

    • 8 pechugas de pollo orgánico rellenas de queso de cabra
    • 4 tazas cremoso de camote, quelite Obregón y jitomate cherry orgánicos
    • 2 tazas mantequilla de flor de calabaza
    • ½ taza zanahoria rallada en listones y colocada en recipiente con hielos.

    Para el rollo de pechuga

    • 8 medias pechugas abiertas
    • 2 pzas queso de cabra a las finas hierbas
    • Sal y pimienta blanca al gusto
    • Papel aluminio suficiente

    Forma de hacerse:

    1. Sazona las pechugas con sal y pimienta por ambos lados
    2. Rellénalas con ¼ de queso de cabra cada una.
    3. Colócalas en el papel aluminio y enróllalas
    4. Cocina a la plancha o en una sartén hasta que estén bien cocidas, voltéalas varias veces para asegurar una cocción pareja.
    5. Reserva

     Para la mantequilla de flor de calabaza

    • 1 taza mantequilla clarificada
    • 1 taza de vino blanco
    • 1 taza de flor de calabaza limpia
    • 1 cucharada de curry Madras
    • Sal al gusto

    Forma de hacerse:

    Coloca todos los ingredientes y cocina por 30 minutos a fuego bajo, muele finamente.

    Reserva

     Para el cremoso de camote, quelite Obregón y jitomate cherry orgánicos:

    • 1 lto crema para batir
    • 2 tazas camote horneado molido
    • 1 taza jitomate cherry orgánico
    • 3 tazas quelite Obregón orgánico
    • Sal al gusto

    Forma de hacerse:

    1. Hierve la crema. Agrega el quelite y los jitomates. Una vez cocidos, agrega el camote y sazona.
    2. Reserva.

    Preparación y Montaje:

    1. Corta los rollos en dos y colócalos encima del cremoso, baña con la mantequilla de flor de calabaza y decora con la zanahoria.
    2. Sirve caliente
    Chef José Bossuet
    Chef José Bossuet

    El chef  José Bossuet Martinez, es miembro de la prestigiosa asociación gastronómica “Club de Chefs de Chefs”, mismo que admite exclusivamente a los chefs de cocina que sirven a reyes, reinas, príncipes, jefes de estado y de gobierno.

    Bossuet fungió como Chef Ejecutivo de la Presidencia de la República al mando de la cocina del ex-presidente Vicente Fox, en donde tuvo a su cargo la comitiva del avión presidencial, viajando con el presidente en la giras internacionales.

    Hoy, ya no es necesario ser funcionario o aristocracia para comer como si lo fueramos. ¿Estás en San Miguel de Allende, Guanajuato? Pues estás de suerte. Visita al Chef Bossuet en su Café Contento y también en Valle de Guadalupe, Baja Californa en Lozhka Bistrot .

     

  • Art and Heart: A Culinary Showcase by Ron Aleman at Sophie’s

    Sophie's Ron Aleman.
    Sophie’s Ron Aleman.

     

    Art.

    This is the first thought that came to mind when my dish was served – a beautiful combination of colors and textures that made me take notice. The impeccable service and a thoughtfully curated space overlooking Michigan Avenue added to the experience.  Comfort meets class here, and you can´t help but feel charmed when you visit.  I was hooked.

    Chef Aleman's cioppino at Sophie's.
    Chef Aleman’s cioppino at Sophie’s.

    And beyond beauty, substance.  Heart.  You are after all at Saks Fifth Avenue… a model walking by each table with the latest designer jacket can be a reminder of your targeted budget or caloric intake. Chef Ron Aleman’s food is so good though, that somehow you feel welcome, not intimidated.

    As I kept coming back I realized that something resonated within me. Just like shorthand, food is a secret language that transports you to a particular time and place. I knew the author of my meal was undoubtedly an artist. But, why did I think that this American fare spoke Spanish to my soul?

    Chef Ron Aleman grew up dreaming of pursuing a career in the arts, perhaps painting or drawing (when I heard this, the artistic plating made perfect sense). Instead, he took a detour and graduated with a degree in business. As a successful salesman, at the age of 30, (when many professionals have consecrated themselves to their craft) Aleman was starting over.  In his new position, tending to the chores assigned to the most junior staff, he took over washing dishes and mopping with pride. “I knew this was the path I needed to follow, and there was nothing to be ashamed of”, he said.

    If you have tried Chef Aleman’s food, you have looked at a snapshot of his heart: “Family is at the center of food. Food is love… cooking for others is an honor.” It is precisely his family where Chef draws a lot of his inspiration. Aleman found his Mexican mother-in-law’s asada salsa so irresistible, that he recreated her recipe in his kitchen. Growing up with tortillas as a staple of his family’s meals, his point of view is down-to-earth yet uniquely cosmopolitan. If you visit, try his coconut bread pudding, a dessert that in Mexico, we call capirotada.

    You say bread pudding, I say capirotada. Either way, this dessert is amazing.
    You say bread pudding, I say capirotada. Either way, this dessert is amazing.

    Like CliffsNotes on Chicago, Chef Ron Aleman’s dishes are a synopsis of the character of the city- elevated yet approachable; informally sophisticated; worldy American with just the perfect touch of heat.

    Follow Chef Aleman on Instagram: @Ronaleman27

    Sophie’s Chicago

    (312) 525-3400

    700 North Michigan Ave. 7th Floor

    Chicago, IL 60611 

  • Bueno, Bonito y Barato: El Nuevo Menú de Olive Garden

     

    Pollo Abruzzi: Deliciosa y Sana Opción del Nuevo Menú de Olive Garden Foto: Brenda Storch
    Pollo Abruzzi: Deliciosa y Sana Opción del Nuevo Menú de Olive Garden Foto: Brenda Storch

    Chicago es una ciudad con muchísimas opciones para comer bien, el único pero, es que si uno decide residir en los suburbios, frecuentemente estas opciones se reducen considerablemente.

    Olive Garden siempre ha estado entre mis restaurantes suburbanos favoritos, con sus platillos preparados con ingredientes frescos y de buena calidad. Me gusta mucho su ambiente familiar: me recuerda a los restaurantes en México en el que muchas generaciones se reúnen a comer, lo que por estas latitudes es algo fuera de lo común.  También es aquí donde me pongo al corriente con mis verduras, porque usualmente pido berenjena a la parmesana  y la ensalada me encanta. Por fortuna, un Olive Garden seguro siempre está cerca de casa.

    Hace unas semanas Darden me invitó a probar el nuevo menú que Olive Garden debutó en marzo. Como de por sí este restaurante me gusta, pues no me hice del rogar. Quedé sorprendida, porque mi presupuesto de $25 dólares fue más que suficiente para comer con todo y botana, ensalada, y postre. Por ejemplo, entre los nuevos platillos, está Cucina Mia, en el que uno puede escoger pasta, salsa y una opción de carne por solo $9.99.

    Yo me decidí a probar el Pollo Abruzzi:  pechuga de pollo a la parrilla en un caldo preparado a fuego lento con frijoles, col y verduras. Este plato vino acompañado con mi ensalada favorita. También pedí como botana unas bolitas de risotto inspiradas en las arancini italianas y por supuesto, no me salté el postre.

    Desde luego que, como se imaginarán, quedé fascinada con el nuevo menú. Aunque la verdad, no me esperaba menos. Ví unas alitas de pollo picantes que se me antojaron, pero por esas regreso a la próxima.

     

     

    Nota: Olive Garden nos proporcionó una muestra del menú, pero las opiniones aquí expresadas son independientes y exclusivas del autor.

     

  • Comida de Reyes – No te Pierdas la Entrevista con el Gastrónomo Mexicano, José Bossuet

    Foto: José Bossuet
    Foto: José Bossuet

    Este sábado 26 de abril en “Sazón, Razón y Corazón”, los atendemos a cuerpo de rey: les tenemos la entrevista con el distinguido chef  Jose Bossuet Martinez, miembro de la prestigiosa asociación gastronómica “Club de Chefs de Chefs”. Este grupo admite exclusivamente a los chefs de cocina que sirven a reyes, reinas, príncipes, jefes de estado y de gobierno.

    Bossuet fungió como Chef Ejecutivo de la Presidencia de la República al mando de la cocina del ex-presidente Vicente Fox, en donde tuvo a su cargo la comitiva del avión presidencial, viajando con el presidente en la giras internacionales.

    Hoy, ya no es necesario ser funcionario o aristocracia para comer como si lo fueramos. ¿Estás en San Miguel de Allende, Guanajuato? Pues estás de suerte. Visita al Chef Bossuet en su Café Contento y próximamente en Valle de Guadalupe, Baja Californa en Lozhka Bistrot (junio del 2014).

    Amigos, ustedes que nos leen, seguramente recordarán que José Bossuet, junto con nuestro amigo y colaborador Aldo Saavedra, recientemente representó a México en el World Congress of Culinary Traditions en Rumania. ¡Estamos de manteles largos! Escúchanos en punto de las 9:00 CT aquí: http://player.streamtheworld.com/_players/nextmedia/?callsign=WKRSAM

  • Flock to the Shepherd -The Charismatic Taco al Pastor #NationalTacoDay

    Photo: El Califa, Mexico City
    Photo courtesy of: El Califa, Mexico City

    RUTA MEXICANA

    Whenever I visit Mexico, there is an additional ‘layover’ between the airport and my parents’ home in a suburb of Mexico City. Stopping for tacos al pastor or ‘shepherd-style’ tacos has become somewhat of an unspoken ritual. Luckily, no matter the time or day of the year, my sister is always prepared with a roster of recommendations that she has carefully curated in my absence. Count on her to rattle off an impressive selection that includes taquerías open on Christmas Day.

    Despite the fact that taco stands abound, not all tacos are made equal. Ask any local. Finding the perfect taquería is almost a rite of passage for defeños*, one that speaks to the way we connect with our city and beyond- a Mexican’s relationship with their pastor is emotional… personal.

    Photo courtesy of: El Califa. Mexico City, Mexico
    Photo courtesy of: El Califa. Mexico City, Mexico

    When Enrico came with me to Mexico for the first time, he joined me in our recently established ritual. We visited a corner taquería where my family knew Chucho*, the taquero. Enrico was a little nervous as he eyed the cilantro and the onion piling over the tender marinated pork meat and pineapple. As a tourist who visits Mexico for the first time, Enrico asked me if the food was safe to eat. Trying to leverage whatever I could think of to reassure him, I said, “You will be fine. The taquero’s name is Jesus!”

    He was an instant convert.

    I have yet to find a perfect spot in Chicago to have tacos al pastor. Recently, I was crushed to find that some places serve them with cubed meat. I am on a mission to find a place I can recommend!

    In the meantime, if you have the good fortune to be in Mexico City, you must check out El Califa. Aside from their outstanding customer service, they are famous for the way they serve the meat and for their freshly-made tortillas.

    You will see why I think that this taco is king.

    * Defeño is a Citizen of Mexico City (D.F.)

    **In Mexico, Chucho is short for Jesús, which is a fairly common name

    EL CALIFA 

    Altata 22, Col. Condesa, Mexico City, Mexico 

    Click here to find additional locations

    Hours: Mon. thru  Sun. 1:00 p.m. –  4:00 a.m. 

  • Receta: Mermelada de Membrillo

    Foto: Luisa López
    Foto: Luisa López

    Similar en textura y sabor a la guayaba, yo no sabía que el membrillo o quince era una fruta, y mucho menos que el dulce o ate que se prepara con ella es otra herencia de la colonia.  Tras investigar lo que hay detrás de este delicado manjar, descubrí que los españoles incorporaron el ate de membrillo a su repertorio gastronómico, gracias a que este dulce sefardí, se popularizó en el siglo XII.

    No me cabe la menor duda de que los platos ilustran.

    Mi amiga Luisa López, una fabulosa cocinera que rige su casa bajo un estricto calendario de festividades mexicanas,  aprovechó la temporada de membrillo para conjurar en su cocina, una variante del ate: la mermelada. Generosamente, Luisa aceptó compartir con los lectores de La Vitamina T, su magnífica receta.

    Ingredientes:

    •  4 libras de membrillo
    •  4 tazas de agua
    •  3  libras de azúcar
    •  La rayadura de un limón

    Procedimiento:

    Paso 1

    Lava, pela  y parte cada pieza de membrillo en cuatro partes.  Remueve el centro junto con las semillas y las partes secas o demasiado firmes.

    Paso 2
    Pon la fruta con las 4 tazas de agua a cocer en fuego medio durante 35 minutos.  Deja enfriar un poco y licúa con la misma agua en la que se hirvieron. Posteriormente, cuela.

    Foto: Luisa López
    Foto: Luisa López

    Paso 3
    Pon a fuego medio en una cacerola junto con la salsa de membrillo colada.  Sin dejar de mover, deja cocinar durante 10 minutos. Agrega la rayadura del limón y sigue moviendo hasta que suelte el hervor. Apaga el fuego y dejar enfriar.

    Foto: Luisa López
    Foto: Luisa López

    Puedes guardarla en porciones o en un sólo recipiente,  y meter al refrigerador si no vas a consumirla pronto.

    Disfrútala con yogurt natural, untada en pan con el queso de tu preferencia. ¡Es deliciosa!

    Luisa Flores, la autora de la receta, con su mamá.
    Luisa Flores, la autora de la receta, con su mamá.